Szkoła promująca zdrowie
Co to jest Szkoła promująca zdrowie?
Szkoła promująca zdrowie tworzy warunki i podejmuje działania, które sprzyjają: dobremu samopoczuciu społeczności szkolnej, podejmowaniu przez jej członków działań na rzecz zdrowia.
Szkołę promującą zdrowie tworzą lub współuczestniczą w jej tworzeniu:
- uczniowie;
- nauczyciele;
- rodzice,
- inni pracownicy szkoły;
- inne osoby ze społeczności lokalnej.
Dekalog Szkoły promującej zdrowie
Promocja zdrowia jest pracą człowieka nad rozwijaniem własnego potencjału zdrowia. A także procesem umożliwiającym ludziom wzajemne rozbudzanie i wzmacnianie owego potencjału - przez różnorodne działania jednostkowe i grupowe:
- Zgłębiamy wiedzę o działaniu organizmu ludzkiego, aby móc świadomie i w pełni dbać o swoje zdrowie.
- Jesteśmy aktywni fizycznie- uprawiamy sport, dużo czasu spędzamy na świeżym powietrzu.
- Hartujemy się- ubieramy się stosownie do pogody, nie przegrzewamy się, nie unikamy wyjścia na spacer w zimnych porach roku.
- Prowadzimy higieniczny tryb życia- wysypiamy się, nie przesiadujemy przed telewizorem lub komputerem więcej niż to konieczne.
- Dbamy o swoje środowisko- jesteśmy gospodarzami naszej szkoły, segregujemy odpady, zbędną odzież i zabawki przekazujemy potrzebującym.
- Żyjemy w świecie wolnym od dymu papierosowego.
- Umiemy zapobiegać stresom dzięki wiedzy o ich przyczynach i sposobach radzenia sobie z nimi.
- Jesteśmy pogodni życzliwi dla innych mając świadomość, że to my sami mamy największy wpływ na atmosferę wokół nas i nasz sukces.
- Jesteśmy przekonani o słuszności naszego postępowania i pożytku jaki ono niesie dla nas samych i całego środowiska.
- Prawidłowo się odżywiamy:
- Jemy: warzywa, owoce, sery, jogurty, pełnoziarniste pieczywo, chude mięso, ryby, orzechy, miód.
- Pijemy: wodę mineralną, soki, niegazowane napoje.
- Unikamy: tłuszczu, soli, słodyczy, chipsów, gazowanych napojów.
Działania zmierzające do propagowania zdrowia w naszej szkole:
- Zachęcanie do aktywnego, rodzinnego wypoczynku:
- wędrówki ze Szkolnym Kołem Turystyki Rodzinnej " Dreptuś",
- turniej rodzinny " Mamo, tato- żyjmy zdrowo".
- Rozwijanie sprawności fizycznej i upowszechnianie różnych dyscyplin sportowych:
- turnieje sportowe dla poszczególnych grup wiekowych z udziałem rodziców, dziadków,
- Kształtowanie umiejętności współzawodnictwa dzięki aktywnemu uczestnictwu w zajęciach sportowych i konkursach tematycznych.
- Promowanie zdrowego stylu życia:
- Festiwal Zdrowia - wdrażanie do dbałości o zdrowie własne i innych,
- Dzień Patrona - wskazywanie na potrzebę dbania o serce i układ krążenia,
- Tydzień dla zdrowia,
- zielone szkoły, wycieczki przyrodniczo – edukacyjne,
- programy kształtujące u dzieci dobre nawyki żywieniowe: "Szklanka mleka", "Owoce i warzywa w szkole".
- Kształtowanie odpowiednich postaw i relacji międzyludzkich:
- poszerzanie wiedzy o prawach dziecka i człowieka,
- wychowywanie w poszanowaniu praw drugiego człowieka,
- organizowanie akcji charytatywnych.
- Integracja środowiska rodzinnego i szkolnego:
- uroczystości i imprezy szkolne z udziałem rodziców,
- „Jesienne życzenia dla nauczycieli”,
- Święto Szkoły- podsumowanie działań szkoły.
- Realizowanie programów profilaktyczno - wychowawczych:
- „Mój bezpieczny, zdrowy świat",
- „Żyję świadomie i zdrowo",
- „Bajkowe spotkania" - klasy I,
- „Program profilaktyki i wczesnego wykrywania wad postawy u dzieci”,
- program profilaktyki uzależnień „Cukierki"- klasy II,
- „Magiczne kryształy"- program wczesnej profilaktyki przemocy i uzależnienia od mediów - klasy III,
- programy prewencyjno - profilaktyczne realizowane przez Straż Miejską: „Bezpiecznie w domu, w szkole, na ulicy - klasy II,
- „Bezpieczeństwo w sieci" - klasy V,
- „Odpowiedzialność prawna nieletnich"- klasy VI,
- program prewencyjno - profilaktyczny „Bezpieczna droga do szkoły" realizowany przez Policję,
- „Zdrowy styl życia" - klasy II - Miejski Ośrodek Profilaktyki Zdrowotnej.
- Prowadzenie u uczniów grupowej profilaktyki próchnicy zębów metodą nadzorowanego szczotkowania zębów preparatami fluorkowymi.
- Przeprowadzanie zajęć przez pielęgniarkę szkolną – „Kształtowanie nawyków higienicznych i zachowania bezpieczeństwa w życiu codziennym".
- Szkolenia dla Rady Pedagogicznej w zakresie profilaktyki zdrowotnej.
- Prelekcje dla rodziców.
Zadania szkolnego koordynatora ds. promocji zdrowia:
- Upowszechnianie koncepcji SzPZ w społeczności szkolnej.
- Pozyskiwanie uczestnictwa członków społeczności szkolnej i sojuszników wśród rodziców i w społeczności lokalnej oraz motywowanie ich do wspólnych działań.
- Inicjowanie, organizacja i koordynowanie prac związanych z dokonywaniem diagnozy, planowaniem działań, ich realizacją i ewaluacją wyników.
- Współudział w kształceniu pracowników szkoły w zakresie promocji zdrowia i edukacji zdrowotnej.
- Kierowanie pracą szkolnego zespołu promocji zdrowia.
- Prowadzenie dokumentacji działań szkoły w zakresie promocji zdrowia.
- Współdziałanie z koordynatorem wojewódzkiej/rejonowej sieci SzPZ.
- Rozwijanie własnych umiejętności osobistych i społecznych, w tym współdziałania z innymi ludźmi i kierowania wspólnie podjętymi działaniami.
Zadania i organizacja pracy szkolnego zespołu promocji zdrowia:
- Wspieranie pracy szkolnego koordynatora i aktywny udział w: przeprowadzaniu diagnozy, planowaniu działań, ich realizacji i ewaluacji wyników, organizacji szkoleń w zakresie promocji zdrowia, prowadzeniu dokumentacji działań w zakresie promocji zdrowia i pracy szkolnego zespołu.
- Zespołowe podejmowanie decyzji.
- Ustalenie reguł pracy zespołu i zakresu zadań poszczególnych członków.
- Rozwijanie umiejętności osobistych i społecznych członków zespołu.
- Organizacja spotkań zespołu: cykliczność spotkań, z zapowiedzianym wcześniej tematem, zaplanowanie spotkań podsumowujących różne etapy pracy,
spotkania otwarte - „każdy mile widziany”, praca metodą warsztatową, z aktywnym zaangażowaniem wszystkich uczestników (praca w małych grupach, wspólne poszukiwanie rozwiązań).